桂平养老院服务中心

老年人代谢降低。合成代谢下降，分解代谢增强，基础代谢下降；糖耐量降低，血脂增高。器官功能衰退，消化、循环、泌尿、内分泌、生殖、关节、运动、神经各系统功能衰退。

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生命在于运动这句话在广大人民群众中广为流传，体育运动可以说对人体的健康是有着非常大的作用，特别是上了年纪的老年人更是离不开体育运动的。据世界卫生组织称，懒惰的生活方式是导致死亡和残疾的十大原因之一。即使是走路或游泳等温和的运动也可以使预期寿命延长3 - 5年。定期锻炼不仅可以帮助老年人更健康，还可以帮助他们更加快乐和自信。

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土地是广大农民赖以生活的基础。土地对农民而言，既是生产资料，也是生活资料。尤其是在家庭联产承包责任制推行以后，农村老人可以依靠土地收入解决一部分生活来源。在现有的生产力发展水平之下，用土地维持基本的生存，可以说土地是他们稳定也是一道养老保障安全网。

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“老年人假如彻底不可以自立，或是他自己想要去敬老院，感觉有人陪着讲话闲聊更高兴，才会考虑到把老人送至敬老院去，不然大家不容易积极把老年人送去敬老院。”这实际上是很多人的心里话，在我国，居家养老服务仍然是流行，约90%的老人依然会挑选居家养老服务。

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寄家养老是上海巾帼家政首创的一种养老模式，其将市区老人安排在经“巾帼服务”专业培训、取得养老服务上岗证书的、有条件有能力托养老人的郊区（上海崇明、嘉定）农民工家政员家庭进行寄养，以缓解城市居家养老压力。会所养老该模式是一种通过整合商业地产资源开展的养老服务，如巾帼家政在位于上海郊区泰晤士小镇设立的“廊桥圆梦”助老养老体验会馆，就将居家养老与机构养老的优点融合为一体。